We would love to invite everyone to our brand new Community Lifestyle Workshop –

“Eat Well. Move Well. Feel Amazing!”

All ages, all fitness levels—families and individuals welcome!
When: Every other Monday
10 Wood End Rd B24 8AD

Cost: FREE for all community members!
We will be meeting every two weeks
Program Highlights:

*Healthy Cooking Workshops: Hands-on cooking sessions to learn easy, nutritious recipes

*Nutrition Tips & Tricks: From balanced meals to family-friendly snacks

*Fun Movement Sessions: Yoga, dance, stretching, and more, led by qualified instructors

*Quarterly Expert Sessions: Featuring guest dietitians, doctors, and physiotherapists

Join us for an energizing journey to health! Sign up today!”
PL:
Chcielibyśmy zaprosić wszystkich na nasze nowe warsztaty

„Jedz zdrowo. Żyj aktywnie. Czuj się niesamowicie!”

Dla Kazdego, w każdym wieku, niezaleznie od poziomu sprawności fizycznej czy tez zdolnosci plastycznych – mile widziane rodziny i osoby indywidualne!

Koszt: BEZPŁATNY dla wszystkich !
Będziemy się spotykać co dwa tygodnie
W programie:

*Warsztaty zdrowego gotowania: praktyczne sesje gotowania, podczas których możesz poznać proste, pożywne przepisy

*Wskazówki i triki żywieniowe: od zbilansowanych posiłków po przekąski dla całej rodziny

*Zabawne sesje ruchowe: joga, taniec, rozciąganie i nie tylko, prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów

*Kwartalne sesje eksperckie: z udziałem dietetyków, lekarzy i fizjoterapeutów

Wybierz się z nami w energetyzującą podróż po zdrowie
Zarejestruj się już dziś!”
Kontakt: Magda Breitkopf 07857091116
More